Estudios han demostrado una asociación entre la disfunción eréctil y la vida sedentaria en hombres de  mediana edad, y una correlación directa entre el aumento de la actividad física y la mejora de la función eréctil. Y para saber que tanto ejercicio realiza se usa el gasto energético del ejercicio.

A grandes rasgos se puede clasificar la actividad física de las personas en 2 grupos: un grupo sedentario (1.400 calorías / semana) y un grupo activo (> 1.400 calorías /semana). Esto siempre y cuando la disfunción eréctil no sea por alguna enfermedad u otra razón.

En un estudio el sedentarismo se asoció con el aumento de la disfunción en los siguientes dominios del Índice Internacional de Función Eréctil (IIEF): la función eréctil, el orgasmo, la satisfacción de las relaciones sexuales, y la satisfacción general. Hubo una tendencia hacia una mayor disfunción en el grupo sedentario, mientras que las puntuaciones de dominio deseo sexual fueron similares en ambos grupos.

En conclusión se ha demostrado que el aumento de la actividad física si se asocia con una mejor función sexual y se midió con un cuestionario validado en una población joven y sana.

si quieren leer el articulo aca se los dejo; Wayland Hsiao. Et al. J Sex Med 2012; 9: 524–530